LÀM THẾ NÀO ĐỂ MỞ RỘNG NHÓM CỦA TÔI

Giúp giảm sự lây lan của coronavirus trong mùa lễ này

Hướng dẫn tạm thời để ngăn ngừa lây lan bệnh vi-rút corona 2019 (COVID-19)
 

Hướng dẫn an toàn cho kỳ nghỉ lễ 
Hướng dẫn làm sạch và khử trùng không gian công cộng, nơi làm việc, doanh nghiệp, trường học và nhà ở để mở cửa trở lại

Lệnh Điều Hành của Thẩm Phán Quận B. Glen Whitley

Giao Thức Sức Khỏe Cho Cơ Sở Mướn Người  và Nhân Viên

Giao thức sức khỏe cho cơ sở thương mại

Giao thức sức khỏe cho nhà hàng

Giao Thức Sức Khỏe Cho Cá Nhân

Giao thức sức khỏe cho những nơi thờ cúng

 Giao thức sức khỏe cho tham gia hoặc chơi thể thao ngoài trời

  Giao thức sức khỏe cho quý vị đi cơ sở thương mại

Giao thức sức khỏe cho quý vị đi ăn nhà hàng

P-EBT giúp các gia đình mua thực phẩm trong COVID-19

P-EBT là một lợi ích thực phẩm (một lần) cho các gia đình
mất quyền truy cập vào các bữa ăn miễn phí hoặc giảm giá
do trường học đóng cửa

Đi Du Lịch hay Không Đi Du Lịch Trong Thời Gian COVID-19

Quý vị có biết rằng đi du lịch có thể tăng cơ hội mắc bệnh và lan rộng COVID-19 không? Trước khi quý vị chuẩn bị cho chuyến đi nghỉ hè, hãy tìm hiểu nếu COVID-19 đang lan rộng qua khu vực địa phương của quý vị hoặc ở bất kỳ nơi nào quý vị dự định đến thăm. Hãy lưu ý các tư vấn du lịch trong Hoa Kỳ và nước ngoài.

Hãy xem Road Travel Toolkit hoặc Air Travel Toolkit trước khi đi du lịch. Đi du lịch thăm gia đình có thể đặc biệt nguy hiểm nếu quý vị hoặc người thân của quý vị có nhiều khả năng bị bệnh COVID-19 nặng. Những người có nguy cơ mắc bệnh nặng nên thận trọng hơn. Ở nhà có thể vui vẻ như đi du lịch hè này.

HƯỚNG DẪN VỀ MẶT NẠ BẢO VỆ
Vào ngày 25 tháng 6 năm 2020, Thẩm phán B. Glen Whitley đã ban hành Lệnh hành pháp yêu cầu tất cả những người trên 10 tuổi ở Hạt Tarrant bước vào một doanh nghiệp phải đeo khẩu trang che mũi và miệng hoặc khi có những cuộc tụ tập đông người gồm 100 người hoặc hơn.

Mặt nạ hoặc vật che phủ có thể là mặt nạ tự chế, khăn quàng cổ, khăn rằn hoặc khăn tay.

Lý do vì sao khăn che mặt lại quan trọng

• Che mặt bằng vải có thể giúp ngăn những người có COVID-19 lây vi-rút cho người khác. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các quốc gia thực hiện việc che mặt bắt buộc đã làm giảm tốc độ tăng trưởng COVID-19.
• Đeo khăn che mặt có thể bảo vệ bạn khỏi COVID-19, nhưng cũng có thể giữ cho người mặc không lây vi-rút cho người khác.
• Khi chúng được mọi người sử dụng rộng rãi ở nơi công cộng, khăn che mặt bằng vải có nhiều khả năng làm giảm sự lây lan của COVID-19
• Che mặt bằng vải có tác dụng kết hợp với các biện pháp phòng ngừa khác, bao gồm tránh xa xã hội, rửa tay thường xuyên và làm sạch và khử trùng các bề mặt thường xuyên chạm vào.
  
  

Cách mặc và cởi khăn che mặt

Rửa tay hoặc sử dụng chất khử trùng tay có ít nhất 60% alcohol.

• Đặt miếng che mặt lên mũi và miệng. Chỉ che mặt trên miệng thôi là chưa đủ
• Đặt miếng che vừa khít với hai bên mặt của bạn.
• Nên cố gắng hạn chế chạm vào khăn che mặt và nếu bạn phải chạm vào nó, hãy cố gắng rửa tay trước và sau khi chạm vào khăn che mặt.
• Khi tháo khăn che mặt, chỉ cầm vòng tai hoặc dây buộc và gấp các góc bên ngoài lại với nhau. Rửa tay ngay sau khi xử lý.

Cách làm sạch khăn che mặt

• Bạn có thể giặt khăn che mặt chúng với quần áo.

o Sử dụng bột giặt thông thường và cài đặt nước ấm nhất thích hợp cho vải khăn che mặt.
o Sử dụng chế độ nhiệt cao nhất và để trong máy sấy cho đến khi khô hoàn toàn.

• Bạn cũng có thể giặt bằng cách dùng thuốc tẩy.

o Sử dụng bốn muỗng trà thuốc tẩy gia dụng cho mỗi lít nước.
o Ngâm khăn che mặt trong dung dịch trong năm phút.
o Xả sạch bằng nước mát.
o Để khô hoàn toàn trong máy sấy hoặc để khô trong không khí cho đến khi khô hoàn toàn.

  Giữ kính không bị sương mù khi đeo khăn che mặt

Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ cung cấp các giải pháp này

• Khi đeo mặt nạ, hãy phù hợp với khuôn mặt của bạn.

o   Nếu khẩu trang không vừa với khuôn mặt của bạn, không khí ấm có thể làm mờ kính của bạn

o   Khi đeo mặt nạ, hãy nhớ kẹp phần trên của mặt nạ để vừa với hình dạng của mũi.

o   Nếu có thể, hãy siết chặt các bên cho vừa vặn.

o   Dùng băng dính y tế hoặc băng thể thao để thu hẹp khoảng cách giữa sống mũi và phần trên của khẩu trang.

• Lau ống kính của bạn trước khi đeo (Cẩn thận không phá hủy bất kỳ lớp phủ nào được áp dụng cho thấu kính của bạn)

o   Một giải pháp chống sương mù

o   Rửa kính trước khi đeo cũng có thể ngăn sương mù.

Cách thủ thuật này sẽ ngăn các giọt nước đọng lại trên ống kính của bạn.

• Điều chỉnh kính của bạn
• Đẩy kính về phía trước trên mũi của bạn sẽ có nhiều không khí lưu thông hơn và giữ cho hơi thở của bạn không làm mờ tầm nhìn của bạn.  
• Đặt kính của bạn qua khẩu trang.
• Thử kéo mặt nạ lên trên mũi và đặt kính lên trên. Điều này sẽ chặn không khí thoát ra ngoài và ngăn sương mù.

Đảm bảo mặt nạ vẫn vừa khít với khuôn mặt. Mũi và miệng của bạn phải được che hoàn toàn.

Khám phá và chia sẻ  

Cách tạo mặt nạ che mặt

Trong video ngắn này, bác sĩ phẫu thuật Jerome Adams, chia sẻ các cách tạo lớp màng che mặt của riêng bạn trong một vài bước đơn giản

 Hướng dẫn bổ sung của CDC liên quan đến việc sử dụng khăn phủ mặt

Sử dụng khẩu trang vải để giúp làm chậm sự lây lan của COVID-19

• Giới thiệu về khẩu trang vải
• Cách đeo khẩu trang vải

Lưu ý về việc đeo khẩu trang vải:  Giúp làm chậm sự lây lan của COVID-19

Phải làm gì nếu bạn nhiễm bệnh do vi-rút corona 2019 (COVID-19)

Học Hỏi Sự Khác Biệt Giữa
COVID-19, Dị Ứng, và Bệnh Cúm

CÁC TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH VI-RÚT CORONA

Những Điều Kiện cho Cơ Sở Thương Mại và Công Ty Cần Phải Biết

YMCA Cho Bữa Ăn Miễn Phí  

Boys & Girls Clubs of Greater Tarrant County CHƯƠTHNG TRÌNH PHÂN PHÁTỨC ĂN COVID-19